изучение сна просон инфо

Как изучают сон сегодня?

Инструменты, методы и техники изучения сновидений в науке на протяжении столетий успешно совершенствовались. Если у древних ученых не было возможности производить точную фиксацию всех процессов, и они ограничивались лишь поверхностным анализом состояний и процессов, то современным медикам повезло больше. У них в руках имеется обширный инструментарий и хорошая рабочая база. На современном этапе развития технологий становится возможным наблюдение за состоянием мозга во время сна. Изучение снов сегодня ведется в нескольких направлениях психиатрами, нейрофизиологами, культурологами и представителями смежных наук. 

Сон как предмет изучения рассматривается учеными с точки зрения анализа его содержания, эмоций, образов, тем и ведения наблюдений за состоянием тела и органов во время сна. Сочетание двух подходов позволяет получить наиболее адекватную и полную картину в рамках исследования. Физиология и содержание сна по-разному интерпретируются исследователями в зависимости от целей и задач конкретного эксперимента. 

Для изучения сновидений используются эмпирические, статистические методы. В основе многих открытий в области сна лежат большие каталоги, отчеты, журналы сновидений, собранные с групп испытуемых. В лабораторных условиях активно проводятся эксперименты по чередованию периодов сна и бодрствования с контролем изменений и их последующим анализом. На основе полученных отчетов удается проводить межкультурный, гендерный, возрастной анализ снов, пытаться систематизировать темы, выделять самые частые образы из сновидений, популярные сюжеты, которые встречаются у представителей разного пола, этноса, возраста. 

  1. В 1950 появились результаты эксперимента по изучению функционирования спящего мозга  помощью электроэнцефалографии. Сегодня ЭЭГ активно используется современными учеными для наблюдения за деятельностью мозговых клеток во сне. С помощью ЭЭГ удалось выделить фазы сна и их особенности, выявить связь между снами и фазой быстрого сна.
  2. Метод томографии головного мозга, включая МРТ, применяется для получения данных об активности нейронов во время нахождения человека во сне. Это позволило определить активность тех или иных участков мозга в разных фазах сна.
  3. С помощью нейровизуализирующей аппаратуры удается изучать роль сновидений в создании образов памяти и генерации эмоций. Нейровизуализация используется вместе с журналами снов и методами статистики. В ряде исследований ученым удалось запрограммировать появление во сне некоторых образов. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *