Сколиоз — это искривление позвоночника вбок относительно позвоночного столба. Из-за него могут деформироваться конечности и грудная клетка, смещаться внутренние органы. При сколиозе бывает сложно найти удобную позу для сна и хорошо отдохнуть. Решить эту проблему помогает правильно подобранный матрас.
Врачи рекомендуют больным сколиозом спать исключительно на ортопедическом матрасе. При этом, выбирая изделие, важно обратить внимание на его жесткость, наполнитель и тип конструкции.
- Жесткость. Матрас должен быть средней или ниже средней жесткости. Дело в том, что если человек с деформированным позвоночником ляжет на твердую поверхность, то в точках соприкосновения спины и матраса образуется большое давление. От этого могут возникать боли. А вот детям наоборот рекомендуется спать на жестких и умеренно жестких моделях. До 18 лет сколиоз еще можно вылечить, поэтому на твердых матрасах позвоночник ребенка начнет выпрямляться под действием собственного веса.
- Наполнитель. Важно, чтобы наполнитель в матрасе поддерживал тело человека в правильном положении. Можно использовать мемори фоам — «умный» поролон, который принимает форму тела человека без сопротивления и не давит на позвоночник. Натуральный латекс не давит на ткани и не образует точек напряжения. Однако встретить изделие из такого материала практически не возможно, да и по цене это будет очень «дорогое удовольствие». Пенополиуретан (ППУ) поддерживает спину в естественно прямом положении и хорошо пропускает воздух, обеспечивая комфортную температуру тела во время сна. Кроме того, ППУ бывает и с рельефной поверхностью, оказывающей эффект микромассажа. Это самое оптимальное решение.
- Конструкция. При сколиозе подходят как беспружинные, так и пружинные модели. Матрасы с блоком независимых пружин, прекрасно исполняющие свои обязанности в самом начале эксплуатации, но со временем проседают — а это крайне нежелательно при заболеваниях спины.
Больным сколиозом не стоит спать на складных диванах и старых продавленных изделиях. Неудобная поверхность может привести к прогрессированию заболевания и даже вызвать грыжу позвоночника. И всегда нужно помнить о профилактике сколиоза: заниматься плаванием, выполнять специальные упражнения и носить корсет при необходимости.