Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали о том, как синдром обструктивного апноэ во сне ведет к резкому ухудшению самочувствия человека. Из-за частых остановок дыхания сон постоянно прерывается, становиться неглубоким, что в итоге ведет к чрезмерную сонливости днем, затруднениям с концентрацией внимания и даже головным болям. Радостная новость заключается в том, чтоПодробнее →

Депрессия является распространенным психическим заболеванием, которое сопровождается стойким унынием, потерей интереса ко всему и даже неспособностью выполнять повседневные дела. Такое состояние развивается в результате переживания неблагоприятных событий: потеря работы, тяжелая утрата или другая психологическая травма. Для больных депрессией характерны такие признаки, как упадок сил, слишком продолжительный или слишком короткий сон,Подробнее →

Деменция — это болезнь, при которой ухудшается работа когнитивных процессов. Это негативно сказывается на мышлении, памяти, речи и ориентации. Деменция развивается в результате заболеваний и травм головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера и инсульт. Сегодня это заболевание затрагивает около 50 миллионов человек в мире и является одной из главных причинПодробнее →

По данным ВОЗ, более 23% взрослых и 80% подростков страдают сегодня от нехватки физической активности. Дело в том, что с самого начала жизни подвижность и количество сна у них были ограничены. Генеральный директор Всемирной Организации Здравоохранения  Тедрос Адханом Гебрейесус считает, что именно в детстве можно сформировать образ жизни, наиболее благоприятныйПодробнее →