Стресс VS Сон
Сегодня, к сожалению, все большему числу людей, становится знакомой жизнь в стрессе. Это состояние ухудшает качество жизни, оказывая негативное влияние и на сон – самый целебный процесс в организме. Как рассказала врач-сомнолог, глава Центра сомнологии Клинико-диагностического центра «МЕДСИ» Татьяна Алексеевна Сурненкова, стресс нарушает баланс между фазами быстрого и медленного сна,Подробнее →