Реклама

Реклама

Технологии сна

Водяной матрас - диковинный для России предмет для сна.

Я водяной, я водяной… Знакомьтесь, водный матрас)

В Европе и Америке водяной матрас очень популярен. В нашей стране такой товар для сна — скорее диковинка. По мнению ортопедов, водяной матрас весьма полезен. Он способен принимать форму тела, создавая комфортные условия для сна. Главное заблуждение о таких матрасах – может легко порваться и вылить всю воду. Поверхность сделана

Шторы блэкаут помогают выспаться!

Шторы блэкаут – то, что сомнолог прописал!

Недосып – неприятное явление, которое не просто ухудшает общее самочувствие

Пухово-перьевые подушки уходят в прошлое, уступая место гипоаллергенным наполнителям из ППУ.

Оставьте птиц в покое! Современные наполнители для подушек на страже природы.

В русских народных сказках пуховые подушки и перины – символ

Детксие игровые диван из ППУ

Диван — дело серьезное! Или нет?)

Современный рынок товаров для сна богат оригинальными решениями и специальными

Рейтинг самых дорогих одеял

Зима близко! Самые теплые одеяла в нашем рейтинге.

За окном — хмуро и очень холодно. Это значит, что

Гелевая подушка для сна – вот это дела!

Не успели мы привыкнуть к подушкам «Memory foam» с эффектом

Это интересно

О том, что многие гениальные личности, оставившие большой след в истории человечества, спали намного меньше обычных людей, слышали многие.

Короткий сон — выбор гениальных людей?

О том, что многие гениальные личности, оставившие большой след в истории человечества, спали намного меньше обычных людей, слышали многие. Однако был ли этот выбор осознанным или являлся следствием особенностей психики — интересный вопрос. Сразу два великих политика Великобритании XX века — Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер осознанно ограничивали время сна.

Проблемы со сном

Ожирение - не просто эстетическая проблема, это серьезная болезнь!

Мы с Тамарой ходим парой: недосып и ожирение взаимосвязаны!

Глава Общества бариатрических хирургов России Бекхан Баялович Хациев предостерегает: отсутствие полноценного сна ведет к серьезным последствиям, в том числе к появлению лишнего веса и как следствие ожирения. Доктор разъясняет: «Нарушение режима труда и отдыха приводит к ряду проблем, среди которых и метаболические нарушения: всё начинается с гипоксемии (понижение содержания кислорода

Дыхательные практики для засыпания

Засыпаем мгновенно: Метод 4-7-8.

Вопрос-ответ

Какая оптимальная жесткость для детского матраса? (Анна, Казань)

Детские ортопедические матрасы призваны обеспечивать максимально естественное положение тела и позвоночного столба в период сна. Их разрабатывают с учетом всех особенностей опорно-двигательного аппарата, правильного распределения давления и анатомической поддержки разных участков тела. На первых месяцах жизни, когда вес ребенка невелик, поддерживающий эффект матраса не проявляется. Поэтому ортопедический матрас для новорожденных не нужен.