Двусторонними или разносторонними комбинированными матрасами для детей называются изделия, имеющие различную степень жесткости с двух сторон. Особенностью такого устройства считается, что один такой матрас заменяет собой два и может использоваться для растущего малыша гораздо дольше, чем обычные варианты. Лучшие детские матрасы производят из современного технологичного материала — пенополиуретана (ППУ). ТакойПодробнее →
Очередная новинка на рынке товаров для детей – уютная подушка-кокон нашла свою благодарную аудиторию и завоевывает все большую популярность. Такой аксессуар для детского сна очень выручает молодых мам, позволяя организовать для грудничка комфортный сон, да и период бодрствования, практически в любом месте. К примеру, приготовление обеда становится вполне посильной задачейПодробнее →
Выбор подушки для подростка зависит от предпочитаемой им позы сна. Так, если ребенок спит на животе, то лучше выбирать мягкую низкую подушку, на боку — высокую, а для сна на спине подойдет любая форма. Однако помимо формы изделия нужно обращать внимание и на его наполнитель. Для тинейджеров специалисты рекомендуют приобретатьПодробнее →
Постельное белье – важный фактор, влияющий на здоровый сон ребенка. Поэтому при выборе качественного комплекта нужно учитывать следующие параметры. Ткань. Кожа детей очень нежная, поэтому выбирать следует натуральные ткани — ситец, бязь, сатин или батист. Они гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. Кроме того, они очень прочные, поэтому способныПодробнее →
Вопрос совместного сна с малышом всегда вызывал яростные споры педиатров. И сторонники, и противники этого явления объясняют свою точку зрения с помощью различных медицинских и психологических аспектов. Так, например, известный детский врач Е. О. Комаровский считает, что совместный сон опасен для здоровья ребенка, а также влечет риск развития зависимости отПодробнее →
Согласно многочисленным исследованиям, дети проводят во сне больше времени, чем взрослые. Так, новорожденный спит в среднем шестнадцать часов в сутки, ребенок в возрасте от 4 до 6 лет — тринадцать часов, от 7 до 10 лет — одиннадцать часов. Учитывая время, проводимое ребенком во сне, нужно хорошо позаботиться о комфортеПодробнее →
Американские ученые выяснили, что дети растут быстрее, когда дольше спят. При этом скачок роста происходит спустя два дня с момента длительного сна. К такому выводу пришли исследователи из Университета Эмори в Атланте. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 23 родительские пары с детьми в возрасте от 4 до 17Подробнее →
Недостаток сна негативно сказывается на всех функциях растущего организма. Из-за этого у ребенка возникает не только плохое настроение по утрам, но может развиться и депривация сна. А по результатам многочисленных медицинских исследований дети с нарушениями сна также сильно подвержены аллергиям, ушным инфекциям и психологическим проблемам. У ребенка бессонница и недосыпПодробнее →
Дети дошкольного возраста часто подвергаются ночным кошмарам. Это происходит из-за того, что нервная система в этом возрасте еще полностью не сформирована. Поэтому страшные сны могут вызывать самые разные причины: шум и яркое освещение около спящего ребенка, недостаток физической активности в течение дня, негативная информация, которую ребенок слышит из телевизора, неблагоприятнаяПодробнее →
Сон необходим для восстановления физического и психического состояния организма. У детей во время сна, к тому же, происходит рост и другие важные биологические процессы. Поэтому от качества и количества сна зависит физическое развитие ребенка и его интеллектуальные способности. Но даже если сон кажется хорошим, эпизодически у каждого ребенка все жеПодробнее →
Психологи говорят, что соблюдение режима очень важно для развития ребенка. А так как сон — важная составляющая правильного развития, то режим в виде ритуалов здесь особенно полезен и эффективен. Ритуалы для сна представляют собой регулярно повторяющиеся действия, которые направлены на установление режима и облегчение засыпания. Благодаря этим действиям у ребенкаПодробнее →
Матрасы для детей должны быть изготовлены из натуральных “дышащих” материалов, на которых было бы комфортно спать. Но если ребенок подвержен аллергиям, для него больше подойдет матрас с искусственным наполнителем, обладающий теми же свойствами, что и натуральный. Помимо гипоаллергенности, такие матрасы не имеют вредных испарений и обладают хорошей воздухопроницаемостью. Еще однимПодробнее →
Во время сна у детей восстанавливается энергия, происходят процессы роста и формируются факторы иммунной защиты. Расстройства сна приводят к ухудшению дневного самочувствия и настроения, а также повышают риск развития болезней. Чаще всего встречается несколько видов патологий. Инсомния. Бессонница или нарушение цикла “сон — бодрствование”. Бывает двух видов: по типу неправильныхПодробнее →
Если у вас есть опыт общения с маленькими детьми, то вы, наверняка, замечали явные различия в том, как спит новорожденный и взрослый человек. Однако существует и много общего, например, зевота при усталости, привязанность к особым ритуалам, а также то, что львиная доля сна приходится все же на ночное время. СонПодробнее →
Нередко родители слышат, как ребёнок скрипит зубами во сне. Это является признаком детского бруксизма. Бруксизм у детей — явление довольно распространённое. Врачи не пришли к единому мнению по поводу отнесения этой аномалии к заболеваниям. Но негативные последствия ночного скрежета, конечно, существуют. У деток могут возникнуть расстройства в части неврологии иПодробнее →
Правильная организация спального места ребенка – важная задача на протяжении всего процесса воспитания. Причем одним из самых важных атрибутов, по мнению родителей, считается подушка. Почему? В силу привычки. Взрослые не могут представить полноценного сна без подушки: из-за отсутствия опоры запрокидывается голова и затекает шея, на утро могут возникнуть болезненные ощущенияПодробнее →
Как известно нам от сомнологов, гормон сна мелатонин вырабатывается наиболее интенсивно с 18.00 до 21.00 («окно сна»). Именно по этой причине многие авторитетные педиатры советуют готовить малыша ко сну именно в это время. Но подходит ли такой общий совет для каждого индивидуального случая? Все ли организмы работают одинаково? Давайте разбираться!Подробнее →
Тревожный сон ребенка – частый повод для волнений родителей. Малыш всю ночь вертится, засыпает ненадолго, но сон его некрепкий, и нарушить его может любой шорох. Почему так происходит? Опытные родители, как правило, хорошо ориентируются в потребностях своего чада, но даже у них порой возникают вопросы, связанные с беспокойным сном малыша.Подробнее →
Молодые родители часто рано или поздно сталкиваются с проблемой приучения малыша к самостоятельному сну. Однако это усложняется не только привычками, но и особенностями детской психики. После активного дня, полного новых впечатлений и открытий совсем непросто расслабиться и уснуть мгновенно. Одним из способов помощи маленьким непоседам являются ритуалы – последовательности элементарныхПодробнее →
Мир детских сновидений — не совсем изведанная для взрослых дорога, ведь мы уже забыли о том, как это быть маленьким. Именно поэтому многих огорчает то, что они не всегда могут понять и помочь ребенку избавиться от страхов, которые приходят из снов, научить с ними работать. Но пара действенных методов уПодробнее →