В научном сообществе все еще горячо идут дискуссии на тему существования универсального для всех людей режима сна-бодрствования. «Ранний подъем – благо для всех людей. «Совы» приучили себя поздно вставать искусственным путем», – слышится с одной стороны. С другой приводятся результаты исследований, показывающие, что биологические ритмы у всех разные. Приведем простойПодробнее →