Любой рекорд по длительности сна или его отсутствию – собирательное название для неестественных состояний людей, в которых они пребывали за фиксированный период истории. Обычно это зарегистрированная официально, или задокументированная с помощью научного опыта, попытка обмануть человеческий организм. Лишить его права на полноценный отдых или заставить превысить отведенные природой нормы времени пониженной активности. Такие достижения в сегодняшнем обществе принято регистрировать в Книге рекордов Гиннеса, известного всему цивилизованному миру списка людей, преступивших возможности обыкновенного человеческого тела.
Самый длинный срок сна связан (42 года) с пребыванием в коме шведки Каролины Ольсон. Как уже ясно, причина столь длительного отдыха была не лень, а болезнь. Девушка впала в кому после удара головой, и все попытки ее разбудить были обречены на неудачу. Отсутствие положенного сна на стандартный человеческий организм способно привести к многочисленным негативным последствиям. Это стоит учитывать тем, кто пытается ставить на себе различные эксперименты или хронически недосыпает из-за всемерной занятости. Нормальный человек расплачивается за отобранные у себя часы отдыха нервными патологиями, нарушением естественного гормонального фота, болезнями сердечно-сосудистой системы и необратимыми нарушениями нейронных связей в коре головного мозга. Это означает грядущие проблемы с памятью и работоспособностью, снижение интеллектуального уровня и серьезные проблемы в старости.
С другой стороны, мировой рекорд по отсутствию сна установил Роберт Мак-Дональд. Без перерыва на отдых он смог продержаться 453 часа, однако это не результат тренировок организма, а индивидуальная особенность психики. Опыты мужчина проводил под чутким руководством друзей и родственников, позже к ним присоединился специалист из Стэнфорда – Вильям К. Демент, которого заинтересовал эксперимент. Близкое окружение Роберта считало его поведение абсолютно нормальным на протяжении всего опыта, а вот Демент отмечал незначительные отклонения в функционировании психики, галлюцинациях, ухудшении работы памяти и снижение когнитивных способностей. Интересно то, что итогом мероприятия стал запрет на столь тяжкие издевательства над организмом и отказ авторов Книги рекордов Гиннеса фиксировать эксперимент в качестве достижения человечества.