Правильная поддержка головы обеспечивает оптимальное положение позвоночника. Поэтому важно выбрать для себя подушку, которая с этим справится. Для решения этой задачи нужно использовать анатомическую или ортопедическую подушку.
Анатомические подушки
Анатомические изделия повторяют изгибы человека, поэтому во время сна шея и позвоночник находятся в удобном положении. Шейный отдел не перегружен и кровь свободно циркулирует по всему организму.
Свойства:
- оказывают оздоровительный эффект. Предотвращают болезни позвоночника и контролируют мышечный тонус;
- улучшают сон. Благодаря способности подстраиваться под тело подушки обеспечивают его комфортное положение, что способствует быстрому засыпанию;
- долго не изнашиваются. Изделия упругие и быстро возвращаются к изначальной форме;
- изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов.
Ортопедические подушки
Ортопедические подушки фиксируют шею и позвоночник в определенном положении. Подбирать подушку нужно учитывая анатомические особенности — нарушение осанки или болезни шейного отдела позвоночника.
Свойства:
- оказывают корректирующий эффект. Поддерживают шею и спину в правильном положении, тем самым исправляя осанку;
- избавляют от болей. Предотвращают затекание шеи, спазмы в мышцах, а также лечат шейный остеохондроз и болезни позвоночника;
- долго не изнашиваются. Изделия очень упругие и достаточно жесткие;
- не вызывает аллергию — изготовлены из гипоаллергенных материалов.
Анатомические и ортопедические подушки хорошо влияют на здоровье, безопасны для аллергичных людей, а современные технологии изготовления позволяют им долго сохранять форму. Однако у них есть отличие в функционале: анатомические изделия подстраиваются под форму тела человека, ориентируясь больше на комфортный отдых, ортопедические изделия заставляют позвоночник лежать в строго определенном положении, оказывая лечебный эффект.
При выборе подушки нужно учитывать особенности организма и личные предпочтения. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом.