Выбор подушки для подростка зависит от предпочитаемой им позы сна. Так, если ребенок спит на животе, то лучше выбирать мягкую низкую подушку, на боку — высокую, а для сна на спине подойдет любая форма. Однако помимо формы изделия нужно обращать внимание и на его наполнитель.
Для тинейджеров специалисты рекомендуют приобретать ортопедические подушки — эти модели помогают поддерживать шею и позвоночник в естественном прямом положении. Они особенно актуальны для школьников, проводящих много времени за партой и уроками.
Оптимальным наполнителем для подушки детей подросткового возраста является пенополиуретан (ППУ). Это самый популярный на рынке товаров для сна материал, который дарит комфорт, отличается гипоаллергенностью и имеет долгий срок службы. В магазинах представлено большое многообразие подушек из пены ППУ, рассмотрим некоторые из них:
- Пенополиуретан стандартных марок. Материал состоит из застывшей пены, благодаря чему обладает высокой упругостью и эластичностью. ППУ отличается активным воздухообменом, в нем не заводятся клещи (в отличие от перьевого наполнителя — рассадника демодекса), он полностью гипоаллергенен. Поэтому спать на такой подушке комфортно и безопасно.
- Соевая пена. Экологичный наполнитель изготавливается из ППУ на основе натурального соевого масла. Для детей и подростков производят подушки Soya Foam — материала с эффектом памяти. Он поддерживает шею в правильном положении и не давит на мягкие ткани, уберегая ребенка от боли.
- Мемори-форм (вязкоэластичный ППУ). Подушка “с эффектом памяти” подстраивается под анатомические особенности тела подростка. Она не давит на голову и шею, предотвращая зажимание сосудов и позволяя крови свободно циркулировать. Еще одно преимущество материала — он не нуждается в стирке, достаточно только пылесосить подушку.
- Охлаждающая пена. Изделия с такой прослойкой, наносимой, как правило с одной стороны, дарят приятную прохладу. Такая подушка несомненно придется по душе молодым людям в период активной гормональной перестройки организма.
Уделите выбору подушки немного внимания и тогда правильно подобранное изделие обеспечит комфортный отдых и хорошее самочувствие ребенка.