По статистике, почти половина случаев болей в спине происходит из-за неподходящей кровати. Если же покупка изделия изначально сделана с учетом рекомендаций врачей и соблюдением правил, то сон на такой кровати всегда будет комфортным и качественным.
При выборе хорошей кровати важно уделить внимание нескольким элементам изделия.
Каркас. Конструкция из массива дерева является оптимальным выбором для каркаса кровати. Это долговечный и прочный материал, являющийся также экологичным и безопасным. Самыми крепкими считаются каркасы из дуба, бука и ясеня. Высокой стойкостью отличается также металл. Обычно из него производят сварные и кованые кровати. Последние, помимо сильных физических характеристик, отличаются изысканным и элегантным внешним видом.
Основание. Важно обратить внимание на решетчатый настил. Он должен состоять минимум из тридцати перемычек. Такая конструкция позволит днищу приспособиться к весу человека, равномерно распределить нагрузку на матрас и повысить его упругость. Ламели изготавливают из дерева или пластика — они могут гнуться под весом человека и принимают необходимую форму. Более крепкими считаются ламели из дерева, их обычно производят из березы или бука.
Матрас. Врачи рекомендуют спать на жестких или средне-жестких матрасах. Они сохраняют позвоночник в прямом положении, предотвращая его от лишних изгибов и спасая от ухудшения осанки. Еще больше усиливают этот эффект матрасы из пенополиуретана. Это синтетическое волокно обладает эффектом памяти. Запоминая изгибы тела, ППУ оказывает максимальную поддержку во время сна. Это обеспечивает правильное и удобное положение тела во время ночного отдыха. Иногда специалисты советуют брать матрасы с комбинированным наполнителем — например, ортопедические матрасы с независимым пружинным блоком с прослойкой из латекса или кокосовой койры.
Размер. При выборе кровати нужно помнить, что ее габариты — это длина и ширина спального места, а не самой мебели. Обычно длина составляет от 190 до 200 см. Но размер кровати можно подбирать и другими способами, более индивидуально.
- Чтобы понять, какая длина кровати оптимальна под рост человека, нужно прибавить к нему 15 см. Это будет минимальная длина подходящей кровати.
- Для определения ширины нужно лечь на кровать и сложить руки за головой. Локти при этом не должны выходить за границы спального места.
- Идеальная высота кровати — когда верхний край матраса достигает уровня коленей стоящего человека или находится немного выше.
Дизайн. Конструкция и материал кровати должны быть не только эргономичными, но и подходить под стиль интерьера. Поэтому при выборе кровати следует обращать внимание и на ее дизайн.
- Низкие кровати-подиумы и кровати-платформы хорошо подходят к минимализму, хай-теку или японскому стилю.
- Кожаное изголовье также подходят к минималистичному стилю, а также к этническому, классическому и современному.
- Плетеная спинка и бамбуковый каркас хорошо дополняют этнический, тропический и эко-стиль.
- Кованая спинка подходит под стиль прованс, ретро и кантри.
- Резная деревянная спинка с позолотой, инкрустацией и декоративными накладками подходят к рококо, барокко и классике.
Соблюдая эти простые правила при выборе кровати можно не только обеспечить себя качественным изделием, но и комфортным и качественным сном. Покупать кровать лучше после личного осмотра и тестирования, чтобы быть уверенным в том, что она — именно то, что нужно.