Мир детских сновидений — не совсем изведанная для взрослых дорога, ведь мы уже забыли о том, как это быть маленьким. Именно поэтому многих огорчает то, что они не всегда могут понять и помочь ребенку избавиться от страхов, которые приходят из снов, научить с ними работать. Но пара действенных методов у психологии и сомнологии все-таки есть!
Что может сниться еще не рожденному ребенку или крохе в возрасте месяца-двух? Чем отличаются их сны от видений детей более старшего возраста? Всегда ли они радужные, и когда приходят кошмары? Чаще всего мы не задумываемся над этими вопросами, ночная жизнь самого родного существа, остается за кадром. А там как-раз происходит самое интересное. Любые впечатление, полученные за день с помощью всех органов чувств: зрения, обоняния, осязания, вкуса и слуха, откладываются в памяти. Все пережитые события вплетаются в узор личной истории, чтобы остаться в подсознании навсегда. Благодаря снам дети осваивают новые знания, адаптируются к изменениям, преодолевают стрессы и развиваются.
Сны самых маленьких сотканы из ощущений: звуки, вкус молока, мамино тепло, и связанные с этим эмоции. Именно поэтому они улыбаются во сне! Позже появляются зрительные картинки: сначала размытые, плоские, потом все более объемные. Сновидения младенца тесно связаны с состоянием матери. До двухлетнего возраста он живет с мамой одним целым и буквально считывает ее бессознательное со всеми чувствами, комплексами и страхами. Мало того, есть генетическая память, в которой заложена история его семьи и даже человечества.
Подсознание малыша — это не только личный опыт и отражения дневных переживаний, но еще и архетипические бесконечные накопления коллективного разума. Картины сновидений иногда открывают тайны веков, показывают героев мифов и сказок, дают знания, о которых наяву дети не слышали. Такие сверхъестественные сны приходят очень редко.
До 3-х лет ребенок принимает во сне пассивное участие, являясь наблюдателем. Но уже с 5 он все чаще начинает принимать во сне решения, волить и желать. Отсюда приключения в страну драконов, полеты во сне. Распространено мнение, что это связано с процессом роста, но психологи утверждают, что все дело в активизации творческих способностей. В этом возрасте начинается формирование личности — привычек, установок. Воображение работает по-полной, отсюда и свободное парение над землей.
Считается, что до трех лет ребенку снятся самые разнообразные действия, но он сам в них не участвует. Позже, он становится главным героем своих приключений. Примерно в возрасте 5 лет маленькие исследователи совершают самостоятельные полеты во сне. Это связано не с физическим ростом, как принято думать, а с развитием психических способностей. C 4 до 5 лет ребенок начинает чувствовать себя отдельной личностью. Он активно фантазирует и проявляет творческие способности – отсюда и парение над землей.
В возрасте 3-8 лет ребенок начинает расширять сферу своего взаимодействия с миром: начинают ходить в сад, школу, разнообразные кружки. И чтобы хоть как-то контролировать его поведение на людях, родители применяют воспитательные методы, например, пугалки про Бабайку, Бабу-Ягу, милиционера. Персонажи, несущие угрозу, начинают населять мир сновидений. В возрасте полового созревания возникает потребность быть принятым в коллективе и самоутвердится среди сверстников. Изменение гормонального фона может приводить к совершенно новым эротическим снам. Этого не стоит бояться, все мы через это проходили.
Иногда грезы настолько пугают малышей, что они боятся засыпать. Чтобы избежать этого, не игнорируйте и не избегайте важных вопросов, это лишь способствует изоляции и усилению нагрузки на нервную систему. С раннего детства уделяйте внимание сновидениям и тогда все будет отлично!