Сновидения — очень загадочный и таинственный феномен человеческой природы. Люди с давних времен и по сей день пытаются найти ответы на вопросы о том, как они возникают, для чего и что они означают. Так, основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что во сне люди уходят от взаимодействия с внешним миром и вступают в общение с миром внутренним, или своим подсознанием.
Редакция ПРОСОН.ИНФО составила свой список самых необычных фактов о сновидениях.
Факт №1: сновидения спасают от психозов
Сны являются отличным средством против психоза. Ученые провели эксперимент, в процессе которого его участникам не давали видеть сны, хотя и позволяли спать 8 и более часов. Через три дня у всех испытуемых ухудшилась концентрация внимания, выросла раздражительность, появились галлюцинации и первые признаки психоза. Когда им вернули возможность видеть сны, все признаки начальной стадии расстройства исчезли, а сами участники эксперимента стали видеть больше снов, чем раньше.
Факт №2: все видят сны
Некоторые люди уверяют, что вообще не видят снов. Сомнологи говорят, что это невозможно: все люди, погружаясь в дрему, видят сны, просто после пробуждения они могут моментально их забыть. Полное отсутствие сновидений может быть только в случае некоторых тяжелых психических расстройств или перенесенных травм головы.
Факт №3: люди запоминают только 10% сновидений
В течение пяти минут после пробуждения человек может вспомнить примерно половину сюжета увиденного сна. Со временем из памяти пропадает почти вся приснившаяся картинка. Таким образом, через десять минут 90% содержания сновидения будет потеряно.
Факт №4: за ночь люди видят несколько снов
Всем известное выражение “видеть седьмой сон” возникло не просто так. Оказывается, за ночь люди действительно видят в среднем от четырех до семи сновидений. По времени они занимают примерно два часа.
Факт №5: во сне пропадает контроль
Самые интересные и захватывающие впечатления люди получают во сне. Дело в том, что после засыпания воля перестает контролировать мысли, из-за чего возникает особый тип мышления. Благодаря ему в своих сновидениях люди и наблюдают фантастические образы, переживают не связанные между собой сюжетные сцены и по-другому ощущают течение времени.
Факт № 6: сны помогают принять решение
Психоаналитики утверждают, что с помощью сновидений можно решить психологические проблемы. В своем сновидении человек оказывается в критической ситуации и находит выход, который устраивает его и защищает психику от возможных травм. И даже если в реальной жизни ему приходится мириться с другим решением, во сне он дает выход эмоциям.
Факт №7: люди из снов — реальны
Подсознание не способно самостоятельно придумывать лица людей. Значит, всех незнакомцев из своих снов люди когда-то уже видели, просто не запомнили. Это могут быть как старые знакомые, так и случайные прохожие, которых люди видят огромное количество. Поэтому человеческий мозг никогда не испытывает дефицита в новых лицах для сновидений.
Факт №8: негатива во снах больше, чем позитива
Самые частые эмоции, которые человек испытывает во сне, — тревога, тоска и отчаяние. И в целом, негативные переживания в сновидениях доминируют над позитивными.
Факт №9: женские и мужские сны различаются
Известно, что представители слабой и сильной половины по-разному видят сны. Мужчины в своих сновидениях чаще видят других мужчин, чем женщин, где они общаются или воюют с ними. В снах женщин нет такой особенности, и они видят женщин и мужчин примерно в одинаковом количестве.
Факт №10: у бывших курильщиков сны самые яркие
Люди, которые избавились от вредной привычки, видят яркие и насыщенные сны. Примечательно, что курильщики и люди, которые никогда не курили, не могут похвастаться такой особенностью.