Не так давно на рынке технологий сна появилась инновация — матрас Pod Eight Sleep с жидкостным наполнителем. Говоря о специфике устройства, разработчики утверждают, что устройство способно греть одного человека и одновременно охлаждать другого. Действительно, функция чрезвычайно полезная, ведь ситуация, когда партнерам комфортно засыпать при разной температуре, широко распространена.
Изделие выполнено из высокотехнологичного пенополиуретана, в структуру которого внедрены специальные каналы для жидкости. Ее температурный диапазон может варьироваться в пределах от -55 до 115 градусов по Фаренгейту, что соответствует разметке от 13 до 68 градусов по Цельсию. Половины матраса автономны, за счет этого жидкое вещество с разной температурой может циркулировать в пределах выделенной для него области, не пересекаясь с другой. Для настройки температуры можно воспользоваться голосовым помощником, отдав команду: «Нагрей мою постель до 36 градусов!».
Сомнологи давно доказали важность температуры для качественного отдыха организма. Если она слишком высокая, человек не может расслабиться и вынужден долгое время ворочаться в поиске удобной позы, также труднее переключиться с режима бодрствования на режим сна. Оптимальной температурой тела для хорошего отдыха считается на 2-3 градуса меньше чем в помещении. Существует несколько нехитрых способов поддержки тела в комфортном состоянии:
- Найти правильную толщину одеяла;
- Подобрать постельное белье из подходящих под ваши нужды материалов;
- Уменьшить интенсивность физических нагрузок за 1-1,5 часа до сна (в первую очередь это относится к упражнениям на укрепление сердечной мышцы и выносливость);
- Регулярно проветривать комнату для отдыха.
Также умное устройство обладает рядом других полезных функций. Благодаря тому, что датчики надежно спрятаны под слоем пенополиуретана, матрас выглядит эргономично и эстетично.
- Синхронизация с приложением, которое отслеживает поведение спящего человека, чередование быстрой и медленной фаз сна, уровень храпа, частота сердечного ритма, частота дыхания и другое;
- Будильник, который учитывает индивидуальные циркадные ритмы.
Единственный недостаток – ожидаемая цена на матрас составит порядка 2000 долларов, поэтому в ближайшее время ожидать чудо-технику на рынке аксессуаров для сна не стоит.