Теплые новости о сне в носочках

Научный журнал Nature опубликовал исследование, в котором говорится о пользе ношения носков при засыпании. Статистика показала, что с согретыми ногами люди засыпают на 15 минут раньше, чем обыкновенно. Эта процедура помогает расширить кровеносные сосуды и увеличить приток крови к нижним конечностям. Тепло равномерно распределяется по всему телу и мозг получает сигнал о том, что пора настраиваться на режим сна.

Обратите внимание на то, чтобы аксессуар не мешал свободной циркуляции крови. Поэтому выбирайте изделия со свободными резинками и из натуральных материалов.

Желаем Вам приятного отдыха!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *