Если Вы хотите улучшить ночной отдых малыша, то использование эфирных масел — это бюджетный и действенный способ. Массажи и ванны с ними сделают сны самыми нежными и сказочными! Однако старайтесь проводить процедуры за 1-1,5 часа до укладывания, так как не все ароматы имеют свойство действовать мгновенно. За это время можно прочитать колыбельную или сказку.
Это интересно, но специалисты по ароматерапии считают, что масло следует выбирать не только исходя из индивидуальных предпочтений, но и из возраста ребенка. Также обязательно расскажем о дозировке и способах применения.
Заметьте, что до 2-х недель контактирование малышей с любыми ароматами строго не рекомендуется! Перед применением все средства, разведенные в воде до нужной дозировки, нужно потестировать на внутренней стороне локтя. Если есть реакция в виде покраснения, раздражение или зуда, откажитесь от использования. Приобретать масла стоит в проверенных аптеках. Следите за тем, чтобы продукт был в затемненном толстом стекле!
С 2 недель:
Ромашка обладает ярко выраженным седативным эффектом и помогает бороться с напряжением, тревожностью и беспокойством. Ваш союзник в борьбе с детской бессонницей.
Лаванда славится своей деликатностью и нежностью не только в плане ухода за телом, но и как средство по воздействию на нервную систему. Если Вам кажется, что малыш простудился, можете использовать ее как антисептик для воздуха в помещении.
Эфир розы применяется, чтобы убрать симптомы головной боли, апатии, расстройствах сна. Ее аромат очень нежен и легко возвратит Вас и малыша в беззаботное лето в цветущем саду.
Бергамот сможет защитить сон малыша от насекомых и комаров, которые так и норовят пробраться через окно в теплое время года. Но и его успокоительные свойства тоже на высоте.
Сандал, благодаря горьковатому и древесному аромату, поможет справиться с волнением и вселит чувство комфорта и безопасности.
Также в этом возрасте можно экспериментировать с маслами иланг-иланга, имбиря, пачули, фенхеля.
В этом возрасте не рекомендуется использовать масла чайного дерева, эвкалипта, чабреца, перечной мяты, мирты, ладана.
Способы применения. Ароматерапевты советуют добавлять эфирные масла в теплую ванну, в детский крем или использовать в массаже. В качестве базы можно брать миндальное или абрикосовое масло. И, пожалуйста, не используйте эфир для купания в неразбавленном виде! Обязательно растворите масло в эмульгаторе (морская соль, молоко или сливки). Пленка на поверхности воды может попасть на слизистые малыша и вызвать болезненные последствия. Аромалампами или аромакамнями, и палочками для сжигания настоятельно не рекомендуется пользоваться до тех пор, пока малыш не подрастет.
Дозировка. Для подготовки купели детям до 6 месяцев следует использовать не более 1 капли масла на полную ванну воды. После 6 месяцев дозу можно увеличить 2 капель, с 2 лет — до 3 капель.
Если Вы хотите сделать ароматический массаж, на 30 мл основы в виде крема или миндального/абрикосового масла потребуется не более 1-2 капель эфира. При массаже ребенка от 1 до 2 лет нужно не больше 3 капель масла на такое же количество базы.
Желаем Вашему малышу самых красивых снов!