Как цвет подушки влияет на самочувствие?

По словам ученых, большинство людей является визуалами. Они получают основную часть информации об окружающем мире с помощью зрения. Так, каждый цвет и рисунок воздействуют на них определенным образом, вызывая те или иные эмоции.

Перед сном и после пробуждения люди чувствуют усталость, а порой и подавленность, и в такие моменты их нервная система особенно восприимчива к окружающей их обстановке. Поэтому цвет и текстура подушки должны подбираться для каждого человека индивидуально, исходя из его предпочтений и ощущений.

  • Белый цвет успокаивает, избавляет от бессонницы и способствует глубокому сну. Считается также, что белые подушки укрепляют энергетику на ментальном уровне и организм в целом.
  • Голубой цвет у подушек известен тем, что благоприятно влияет на психику. Он успокаивает нервную систему и вызывает только спокойные и счастливые сны у спящего. Кроме того, голубые подушки способствуют избавлению от воспалений дыхательных путей, носоглотки и горла.
  • Зеленый цвет способствует расслаблению. Он освежает, дает ощущение легкости и единения с природой. Сон на зеленой подушке помогает избавиться от головной боли и снять мышечное напряжение, а по утрам – наполнить бодростью на весь день.
  • Красный цвет предпочитают активные люди, так как он бодрит и повышает настроение. Этот цвет, к тому же, благоприятно влияет на весь организм в целом: расширяет сосуды, улучшает кровообращение, оптимизирует давление, нормализует пульс и частоту дыхания.
  • Оранжевый цвет отлично подходит для людей, подверженных депрессивным настроениям. Если человеку свойственно постоянное уныние, недовольство и страхи, оранжевая подушка – то, что поможет ему с этим справиться.
  • Синий цвет подушек – подходящий выбор для людей, нуждающихся в гармонии и душевном равновесии, а также для тех, кто желает раскрыть в себе скрытые способности. В свою очередь, польза синего ощутима и на физиологическом уровне. Этот цвет способен понизить давление, избавить от нервозности и страхов, улучшить сон и даже зрение.

Цветовая гамма подушек оказывает прямое воздействие на физическое и психическое здоровье людей, но также имеют значение и рисунки на подушках. Так, например, мелкие узоры природных мотивов – трава, листья, деревья и облака успокаивают, а крупные цветы, клетка, полоска и агрессивные персонажи, наоборот, наполняют яркими ощущениями и бодрят.

Есть несколько рекомендаций, как правильно выбрать подушку для сна:

  • Для того, чтобы обстановка была расслабляющей, лучше всего выбирать для сна однотонную подушку спокойных пастельных тонов – светло-голубого, белого или нежно-желтого.
  • Снять напряжение нервной системы помогают холодные природные цвета – синий, голубой и зеленый.
  • Мелкий и неяркий рисунок расслабляет и повышает уровень комфорта.
  • Вышивка или нежное кружево на ткани снимают усталость и помогают отвлечься от мыслей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *