Эфирные масла и аромадиффузор для крепкого сна

Ароматерапия для сна: как аромадиффузоры помогают улучшить сон

На рынке товаров для сна все большую популярность приобретает такой аксессуар, как ультразвуковой аромадиффузор. Это устройство, призванное увлажнять и наделять комнату приятными и расслабляющими ароматами.

Принцип работы аромадиффузора прост: необходимо залить в специальный резервуар воду, добавить аромамасло и включить прибор. Затем он превратит воду и масло в микрочастицы и распылит их на определенную площадь, а после испарения воды отключится автоматически. Электрический аромадиффузор работает от сети и не оснащен нагревательными элементами, поэтому об него нельзя обжечься.

Аромадиффузор выполняет ряд функций, способных обеспечить спокойный и приятный сон:

  1. Ароматерапия. Первостепенная задача устройства — наделение воздуха приятными ароматами с помощью эфирных масел, благотворно влияющими на организм. Так, вдыхание “арома-воздуха” помогает ускорить процесс выздоровления во время простудных заболеваний и нормализовать сон. А перед тем, как лечь спать, лучше всего добавить в диффузор лавандовое масло — оно помогает снять напряжение и помогает быстро уснуть;
  2. Увлажнение воздуха. Объема резервуара и скорости испарения воды в аромадиффузоре недостаточно для того, чтобы увлажнить воздух всего помещения. Однако устройство можно использовать как “локальный” мини-увлажнитель, установив его рядом с кроватью. Некоторые диффузоры оснащаются также и функцией ионизации, что позволяет им дополнительно очистить воздух вокруг спящего;
  3. Устранение посторонних запахов. Ароматы эфирных масел, добавленных в аромадиффузор, способны испарить и заместить неприятные запахи в комнате. Это особенно актуально, если в доме есть животные или живут курильщики;
  4. Борьба с насекомыми. В летний сезон аромадиффузор будет очень кстати, если через окно часто залетают комары и мухи. Натуральные эфирные масла действуют так же, как средства для фумигатора, при этом состав их намного безопаснее.

Помимо расслабляющих и защитных функций, аромадиффузоры являются еще и стильным элементом декора. Производители выпускают модели разных форм и режимов подсветки, что позволяет использовать устройства в качестве ночника.

При выборе аромадиффузора важно учитывать размер колбы: чем больше площадь комнаты, тем больше колба. И, конечно, нужно быть готовыми к тому, что прибор требует ухода. После использования резервуар нужно тщательно помыть, убрать остатки воды и конденсат с крышки, чтобы предотвратить образование известкового налета. Тогда аромадиффузор надолго сохранит свои эксплуатационные свойства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *